El valor de las relaciones saludables | Tiempo de Reflexión

Tiempo de reflexión

¡Bienvenido a nuestro tiempo de reflexión! ¡Qué bueno que separes unos minutos para escuchar este podcast!  Hoy hablaremos sobre la importancia de las relaciones saludables para nuestra salud mental. 

Según la Organización Mundial de la Salud, tener redes de apoyo sólidas puede mejorar significativamente nuestra salud mental, reduciendo los niveles de estrés y ansiedad.

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