Aprendamos sobre el omega 3

Salud en tus manos

¡Bienvenidos a «Salud en tus manos»! Soy la Dra. Gisela Maldonado y hoy hablaremos sobre el omega 3. Descubre por qué es esencial para nuestra salud y cómo incorporarlo en nuestra dieta diaria. ¿Cuáles son las principales fuentes de omega 3? ¿Qué beneficios aporta a nuestro organismo? Acompáñanos y aprendamos juntos

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