Cómo mejorar la calidad del sueño y combatir el insomnio – Dr. César Vasconcelos
Conversando con el especialista
Por radionuevotiempo 23/04/2024 - 17h00
En este episodio de «Conversando con el Especialista», exploraremos cómo mejorar la calidad del sueño y combatir el insomnio con el Dr. César Vasconcelos. ¿Qué hábitos diarios pueden favorecer un mejor descanso? ¿Qué técnicas efectivas existen para superar el insomnio?