Cómo ser más resilientes – Psi. Gabriela Vasconez

Conversando con el especialista

La resiliencia es la capacidad de enfrentar y superar los desafíos y obstáculos que se presentan en nuestra vida. Pero ¿cómo podemos desarrollar esta habilidad? ¿Qué estrategias y técnicas podemos utilizar para ser más resistentes a la adversidad? En este episodio de ‘Conversando con el Especialista’, la Psicóloga Gabriela Vasconez nos compartirá sus consejos y técnicas para desarrollar la resiliencia y mejorar nuestra capacidad para enfrentar los desafíos. ¡Escucha este episodio para aprender cómo puedes ser más fuerte y resistente en tiempos de necesidad!

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