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Expectativa vs. Realidad.


La realidad no siempre tiene que calzar con nuestras expectativas o lo que pensábamos que era. Por otro lado, todos, en algún momento de nuestra vida nos hemos visto frente a situaciones que han causado decepción y dejado un sin sabor, esto aplica desde situaciones poco relevantes a situaciones que tienen mucha importancia para nosotros. Desde relaciones de pareja al sentimiento de decepción al ordenar un platillo del menú que se veía apetitoso pero en realidad no era lo esperado.

Ante esta realidad la pregunta es inminente: ¿Cómo evitamos que nuestras expectativas superen la realidad? ¿Cómo evitamos decepcionarnos?

Enfrentar una decepción puede ser muy frustrante, a menudo se experimentan sentimientos de impotencia, cólera y de que lo sucedido es injusto. Asimismo, muchas personas forman esquemas, paradigmas de como todo debe ir y cuando esto no funciona nos encontramos frente a frases como: “Esto debería haber sido así”, “esto tenía que ser así”, estas frases son comunes en un tema de decepción sin embargo excavar en ello solo causa más dolor del que se lleva.

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