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  1. Ángel coromel

    Hola quisiera saber como se ayuna. Q debo comer y beber y q debo lee ,cuantas horas se ayuno etc. Me gustaría q me contesten en una palabra cual es la forma correcta d ayunar. Dios los bendiga espero pronta respuesta.


  2. Elva G. Fernández Pino

    Buen día, Qué beneficio hay en “cabecear” o dormir a intervalos después de almuerzo?
    Gracias x tan buena información.
    Dios sea con Uds. siempre!!!