Postado en: Salud
El consumo de vitamina C es fundamental para ayudar a nuestro organismo a mantener bien altas las defensas. La vitamina C funciona como antioxidante, pudiendo además proteger a su organismo de los denominados “radicales libres”, los cuales aceleran el envejecimiento y se asocian con un gran número de enfermedades.
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"Tú eres un ser humano. Eres un milagro. Eres fuerte, capaz, inteligente y lleno de dones. Cuenta tus dones y talentos. Entusiásmate con ellos. Reconócete, encuéntrate, acéptate, anímate, y piensa que desde este momento puedes cambiar tu vida para el bien, si te lo propones y permites a tu Gran Amigo hacerlo.
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Postado en: Actualidad
Si usted suele ejercitar la mente todos los días para mejorar sus capacidades mentales, le tenemos un método sencillo y agradable de hacerlo. Conversar 10 minutos con otra persona cada día ayuda a mejorar la memoria y el desempeño intelectual. Éstas son las conclusiones de un estudio llevado a cabo en la Universidad de Michigan en Estados Unidos.
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Postado en: Salud
El estreñimiento significa diferentes cosas para diferentes personas. Usted puede sufrir de estreñimiento si tiene tres evacuaciones o menos en una semana, o si las heces son duras, secas y difíciles de expulsar. A algunas personas con estreñimiento les falta energía y se sienten llenas o hinchadas. Algunas personas creen que tienen estreñimiento si no han tenido al menos una evacuación intestinal por día.
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Después de nuestra familia, nuestros amigos íntimos son la clave más importante para nuestro crecimiento personal y nuestra alegría. Representan una fuente valiosa de discernimiento, sabiduría y consejo. Multiplican nuestro disfrute y mitigan nuestro dolor.
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Postado en: Actualidad, Reflexiones
Sé humilde, la humildad embellece a quien la porta. La altivez y el orgullo son despreciables. Pide siempre disculpas por tus errores y expresa gratitud en el momento indicado; déjales saber a tus amigos y las personas importantes en tu vida cuánto los amas.
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En la vida no importa quién eres, sino que alguien te aprecie por lo que eres, y te acepte y te ame incondicionalmente. Un verdadero amigo es aquél que llega cuando el resto del mundo se ha ido.
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Una historia que nos enseña a mirar la vida diferente.. los títulos, los cargos, los bienes siempre deberían ocupar un segundo lugar en nuestra vida. Una amistad sincera con Dios y un abrazo sincero para el amigo vale más que mil palabras.
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Morderse las uñas es una práctica que afecta la salud, aparte que no se ve bien, es un tanto desagradable estrechar la mano de alguien que continuamente lleva sus dedos a la boca. Si conoce de alguna persona que se "come" las uñas, pásele este artículo.
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Tú, que eres un ser humano, eres mi milagro. Y eres fuerte, capaz, inteligente y lleno de dones y talentos. Cuenta tus dones y talentos. Entusiásmate con ellos. Reconócete. Encuéntrate. Acéptate. Anímate.
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