El maltrato a la mujer, fases y soluciones
Publicado en: Actualidad
Las víctimas del maltrato deben de entender las distintas fases del maltrato para no caer en la trampa del maltratador y poder encontrar una solución.
¿Cuándo empieza realmente el maltrato?
Muchas veces al ver las noticias sobre la violencia de género nos sorprendemos y nos preguntamos cómo es posible que se llegue a determinados extremos o por qué llegan a tolerar las mujeres un trato tan salvaje durante años.
La clave no está en los últimos años de la relación de pareja, sino en los primeros años. Antes de llegar a un maltrato fuerte o incluso peligroso, el maltratador suele empezar siempre con un maltrato psicológico sutil que mina la autoestima de la víctima y la anula convirtiéndola en una persona insegura, muchas veces sin apoyos externos, miedos y realmente bloqueada ante cualquier acción.
Signos de maltrato
Es necesario saber identificar todo lo que es maltrato ya que cogido a tiempo no da lugar a situaciones horribles de convivencia, ni desde luego a situaciones peligrosas. A nivel psicológico se considera maltrato.
- Insultos.
- Infravalorar a la persona o la opinión de la persona, especialmente si es en público.
- Faltas de respeto.
- Comentarios vejatorios contra el género femenino.
- El maltrato también incluye las críticas a la familia de origen de la persona, a los padres y hermanos.
- Control excesivo sobre todo lo que hace o deja de hacer, con quien habla y lo que hace en todo momento.
- Exigencia de exclusividad, es decir, no permitir que tenga amistades o relación con nadie más que no sean ellos, lo cual implica a la larga un aislamiento social.
- Comentarios negativos sobre el físico de la mujer, por ejemplo: “Estás muy gorda, así nadie te va a querer”, o “eres fea, no sé por qué me fijé en ti” también implican maltrato.
Maltrato psicológico para bajar su autoestima
Todo esto tiene un único objetivo como decíamos antes, que es minar la autoestima de la víctima, y de hecho así se consigue por lo que cuando se pasa a la parte física, no se sabe cómo reaccionar o incluso se es muy dependiente del otro personal o económica y socialmente.
Con la agresión física pasa igual que con el maltrato psicológico, no se suele pasar de un insulto a una paliza, sino que suele empezar siempre con pequeñas agresiones que no deben ser toleradas y deben ser tenidas en cuenta como alarma de lo que podría suceder con el tiempo y que son:
- Empujones.
- Zarandeos.
- Pellizcos dolorosos.
- Una bofetada.
- Golpear o lanzar algún objeto de forma violenta mirando a la persona, como queriendo indicar que “golpee la puerta por no darte a ti un puñetazo”.
- Tirones del pelo.
- Collejas
- Forzar o presionar para tener un acto sexual.
Son gestos de violencia que rara vez dejan marcas físicas, y que empiezan siendo puntuales pero que con el tiempo van a más y derivan en palizas. No hay que olvidar una cosa: que una vez que se ha saltado la barrera del respeto que una persona debe tener a otra, cualquier cosa puede ocurrir, ya no hay marcha atrás y con el tiempo el maltrato irá a más.
Proceso del maltrato
El maltrato suele ir envuelto de una trampa cíclica en la cual suele verse envuelta la víctima sin apenas darse cuenta, como una mosca atrapada por una araña.
El proceso del maltrato suele constar de cuatro fases, que son:
- Incubación y tensión: es cuando el maltratador parece que empieza a acumular tensión, no salta, pero se le nota tenso como que todo le molesta o está alterado, y no siempre tiene que ver con su pareja, puede ser por cualquier cosa, de mayor o menor importancia en cualquier otro aspecto de su vida que no sabe manejar.
- Explosión: es cuando finalmente esa tensión sale en forma de violencia del tipo que sea (según la fase en la que se encuentre), bien con insulto, si hablamos de maltrato físico, o de violencia física en el otro caso.
- Arrepentimiento: suele obtener consecuencias de sus actos, como que la víctima no esté tan afectiva, o esté algo bloqueada, o incluso que se plantee el dejarle, pero entonces recuperan esa forma de ser seductora y encantadora del principio de la relación. Juran que no volverá a pasar, que en el fondo han perdido el control porque quieren a la otra persona, y se inicia la siguiente fase del maltrato.
- Luna de miel: ahora el autor del maltrato intenta compensar todo lo que ha ocurrido y es detallista y cariñoso con la pareja. Logra durante una pequeña temporada que todo marche bien, hasta que algo sucede y se vuelve a la primera fase del proceso.
Conclusión
Esta es una trampa muy fuerte, porque está claro que como decíamos si se ha traspasado la frontera del respeto (el maltrato del tipo que sea) no hay marcha atrás y según va pasando el tiempo, las fases de arrepentimiento y luna de miel cada vez son más cortas e incluso llegan a desaparecer, dejando únicamente activas las dos primeras fases del maltrato y por lo tanto convirtiendo todo en una lucha diaria y un infierno para quien lo vive.
Como prevenir el maltrato
Detectar los signos de maltrato antes de que ocurran es lo que más puede protegernos de sufrir situaciones de este tipo, poniendo fin a la relación antes de que tenga lugar la segunda bofetada y no permitiendo caer en la trampa del arrepentimiento y la seducción cuando nuestra integridad está en juego.
Los abusadores tienen miedo. Cada vez es más fácil y seguro que los denuncien, ya sea en Internet, por teléfono o personalmente. Si has sido víctima de algún tipo de abuso, o conoces a alguien que padece este problema, aunque sea un familiar cercano, no lo pienses dos veces: ¡Denúncialo!
En todos los países hay entidades que ayudan a las mujeres que están sufriendo mal trato, denuncie si usted está siendo maltratada, no tenga miedo, su vida puede estar corriendo peligro, no se calle, denuncie. Puede accesar a la siguiente dirección electrónica, allí encontrará materiales que los puede bajar para compartir en su barrio o comunidad www.rompiendoelsilencio.org Además les damos algunos números telefónicos y las entidades a las cuales usted puede acudir.
En la República del Perú:
☎ Línea 100
@ Programa Nacional Contra la Violencia Familiar y Sexual
En la República del Paraguay:
☎ Línea 021 210785 (Asunción)
@ Campaña del Ministerio Público por la No Violencia Contra la Mujer
En la República del Ecuador:
☎ Línea 2546155 (Quito)
@ Centro Ecuatoriano para la Promoción y Acción de la Mujer
En la República de Chile:
☎ 02 549 62 100 (Santiago de Chile)
@ Servicio Nacional de la Mujer. Violencia Intrafamiliar
En la República de Bolivia:
☎ Línea 2751534 (La Paz)
@ Observatorio de Derechos Sexuales y Derechos Reproductivos
En la República Argentina:
☎ Línea gratuita 0800 666 8537
@ Observatorio de Equidad de Género
En la Rep. Oriental del Uruguay:
☎ 0800 7263
@ Ministerio de Desarrollo Social. Instituto Nacional de las Mujeres
9 comentarios para "El maltrato a la mujer, fases y soluciones"
mi pareja a veces me hace daño
Yo sufrí una situación de éstas.. él me ignoraba, llegó a zarandearme,me pegó una bofetada, me amenazó un par de veces con pegarme otra, me llamaba a las seis de la mañana, me insinuó un par de veces que me espiaba, hacía comentarios negativos sobre mi físico, me echaba de su casa por las noches (y yo vivía lejos), apareció con una mano vendada una vez porque según decía del enfado que tenía le había dado un golpe a una pared, también ponía el coche a toda velocidad si se enfadaba, no se podía hablar con él, era un poco violento..fueron sólo dos años y ya hace uno que terminó pero me dejó mal mal.. una vez que no quise hacer el amor con él, me agredió mucho verbalmente al día siguiente diciéndome cosas muy hirientes(como que yo le era indiferente sexualmente, me acusó de infidelidad..) y me fui, le dije que si quería ser mi amigo bien, pero que si no quería nunca iba a volver con él.. a los cuatro meses (con una depresión interesante) me puse en contacto con él, lo acusé de maltrato psicológico y hablé con un miembro de su familia.. nadie me dijo nada.. la prima era abogada pero no me ayudó.. me vengué yo sola (vengarse en este caso es que le devolví unos piropos..). Pero fue un gran desgaste emocional y no sirvió de nada. Lo bueno es que pasó y ahora estoy bien, tengo trabajo y cada día soy más feliz!!
Querida amiga muchas gracias por contarnos tu experiencia, yo no consigo entender cómo un “hombre” puede hacer uso de su fuerza física y verbal para hacer daño a una dama. Las mujeres nunca deben permanecer calladas y nunca deben dejarse dominar. En otrora se sabe que las mujeres aguantaban todo de parte de su pareja, ahora en pleno siglo XXI, las damas deben hacer valer sus derechos y estar al mismo nivel que los hombre.
Te felicito por salir adelante.
Italo Cevallos
Yo estaba sola, a 500 km. de mi familia, estudiando en Universidad. Él era muy simpático y buen mozo y me gustó. Me llevaba 7 años y consideré que era como un refugio a estar tan sola. Fue un novio excelente y respetuoso. Pero luego de casarnos, pienso que por que se sentía muy inferior socialmente, ya que yo estudiaba medicina y el sólo tenía un comercio pequeño y una educación muy precaria, comenzó primero con unos celos infundados por cualquier cosa; solía venir algo ebrio a buscarme a clases y yo pasaba vergüenza por sus actitudes; cuando era víspera de un examen bravo, era cuando mas problema hacía, a propósito creo. Con mi familia se veía poco, pero mi madre lo captó enseguida y no lo quería para nada. Igual estaban muy lejos y yo seguía sola ante todo. Me fui aislando de amigos y colegas, para no pasar vergüenza con sus reacciones. Tuve 2 hijos y con ellos él fue excelente: lo adoraban. Cuando empecé a trabajar, yo no tenia horarios fijos, entonces empezaron mas peleas, acusaciones sin razón y golpes. Asique un dia , cansada, me decidí a defenderme, de tal modo que estuvo una semana con un ojo amoratado y nunca más me tocó. Insultaba a veces, pero yo ni le contestaba y además los hijos lo tenían frenado. Sus últimos años fue un buen compañero y hasta amable con mi familia, ya no me vigilaba horarios ni salidas y se interesaba por mi trabajo en el hospital. Falleció hace casi 3 años, pero hacía mas de 20 que nos llevábamos bien. Creo que porque a mi no pudo doblegarme y seguí ascendiendo en mi carrera. Pude haberme ido. No lo hice por orgullo: era aceptar un fracaso ante mi familia y no lo hice.
Apreciada Josefina, mcuhas gracias por compartir con nosotros tu experiencia, que Dios te bendiga mucho. Los hombres muchas veces necesitamos una lección
Un abrazo,
Italo
hola me e dado cuenta q sufro maltrato psicologico y la verdad, ya no soporto mas me siento demaciado cansada de vivir este infierno.. gracias por esta publicasion me es de mucha ayuda… q dios los vendiga
Muchas gracias por escribirnos, que Dios te bendiga siempre.
Italo
NO PERMITAS ESTO NUNCA LO PERMITAS RECUERDEN QUE USTEDES VALEN MUCHO
SOMOS VALIOSAS RECUERDEN
LAS MUJERES NO SE HICIERON PARA SER DOMADAS SE HICIERON PARA SER AMADAS
cada ser humano tiene sentimientos y lastimar a alguien es realmente cruel las mujeres no valemos por las cosas q hacemos sino valemos por nuestros sentimientos por tambien sabemos sentir si algum hombre lee esto kisiera decirles q tal si el mundo fuera a lo reves y fueran los hombres quienes recibirian los abusos como se sentitian?? se sentiria humillados? se sentirian usados? quisieran ser respetados ? con estos kisiera dercir ponganse en los lugares de las mujeres y sabran lo q es realmente un maltrat a la mujer.
y a todas las mujeres les digo SI LA VIDA TE DA UN MOTIVO PARA LLORAR TU DALE UN Y UN MILLON DE MOTIVOS POR LOS CUALES SONREIR Y ESTAR FELIZ