La violencia y el abuso pueden sucederla a cualquier persona. Sin embargo, casi siempre este problema es encarado con negligencia, y el abuso termina siendo excusado o negado.
Hoy en día la familia tradicional enfrenta problemas, pues los hijos tienen poco, o casi ningún contacto con los padres. Son hijos huérfanos de padres vivos, y hay hermanos que crecen como verdaderos extraños  porque corren de un lado al otro el día entero, en sus diferentes ocupaciones y actividades (gimnasia, natación, artes marciales,etc), y solamente se encuentran de paso por la casa, uno saliendo y el otro
llegando.

No salen juntos, no conversan, y para ver a los padres es necesario hacer una cita. Todos los miembros de la familia se quedan en sus cuartos con total libertad y en total soledad.

Los padres debemos transmitir valores cristianos y un legado espiritual, no solo bienes materiales. Las criaturas que son amadas y protegidas por los padres, y que tienen una buena relación con ellos, divisan a Dios en ese modelo, y tienen más facilidad para desarrollar valores espirituales y de ciudadanía. En un ambiente así no existe espacio para ningún tipo de abuso contra alguien que es tan dependiente y que carece de cuidados y atenciones.

¿Qué características tiene el agresor?

¿Qué indicadores psicológicos presenta la víctima?

¿Qué debe hacerse en caso de sospechar?

¿Qué hacemos para prevenir?

Rut Zambelli – Lcda. en enfermería con más de 10 años de experiencia en trabajo con niños abusados y maltratados, en Rosario Argentina, nos amplia este interesante tema, y además te compartimos algunas novedades, como un delicioso momento de sabor, masajes para embarazadas, consejo de salud para poder realizar un desmame saludable.. y mucho mucho más..!
Aquí los videos de nuestro programa:

Marien Picasso, chef y nutricionista nos comparte la receta de crepes, hechos sin ingredientes de origen animal.

Ingredientes para los crepes:
- ½ tz de leche de soya, o leche vegetal, leche de almendras o de arroz,
- 2/3 tz agua,
- ¼ tz de aceite de oliva,
- 1 tz de harina integral extra fina.

Ingredientes para la salsa:
- ½ tz de castañas de cajú,
- 2 cdas. De jugo de limón,
- 2 cdas. de levadura de cerveza,
- 1/2 diente de ajo, ½ tz de agua.

Más detalles de la preparación en el siguiente video:

Pensaste que lo tenías bajo control y no fue así y ahora las lágrimas no dejan de fluir, te preguntas una y otra vez ¿Qué fue lo que falló?, ¿Por qué las cosas salieron mal?

Lágrimas inundan tu vida, día y noche, quizá nadie lo sabe, lloras a solas esperando de esa manera desahogarte, pero a solas para que nadie se entere que te afectó, con lágrimas en tus ojos observas el cielo y en una actitud de interrogación quisieras preguntarle a Dios ¿Por qué?

Una voz en el cielo se deja oír, es Dios mismo que ha visto todo lo que en tu vida a sucedido, como las cosas se fueron dando de esa manera, en muchas ocasiones quiso tomar parte de eso, pero por más intento que hubo de su parte de llamar tu atención estabas totalmente segado y sordo.

Esa voz del cielo que se deja oír en este momento dice: “No más lagrimas”, “No llores más”.

Dios se hace sentir, hay algo diferente en el ambiente, es algo sobrenatural y al mejor estilo suyo, con una paño de amor Dios seca cada lágrima, te ve al rostro y te dice que anhela ver una sonrisa, tus lágrimas vuelven a salir, la mano de Dios está sosteniendo tu barbilla observando tus ojos, mientras te dice: “Yo estoy contigo, estoy aquí”.

Tus ojos como cristal no dejan de brillar, nuevas lágrimas salen, pero estas no son tan amargas como las otras, estas lágrimas son de sentirte apreciado por Dios.

El Señor te mira y te dice: “Eres mi hijo y yo soy tu Padre”; quieres decir algo, más un nudo en tu garganta no te lo permite, Dios te dice: “No necesitas decírmelo, yo puedo sentirlo”, lo abrazas fuerte y El consuela tu cabeza, como un Padre a su hijo mas amado.

Te sientes seguro, estás entre sus brazos, las lágrimas terminan de salir, hay un suspiro de tu parte como los hay después de buen momento de lágrimas y sollozos, suspiros de sentimientos aparecen, Dios está tu lado y te dice: “Tranquilo todo pasó, Yo haré nuevo todo”.

No hallas como agradecer, quieres hacer algo, necesitas hacerlo, pero Dios que te comprende como el Padre mas Amoroso que existe solo te dice: “No más lagrimas, no llores más”.

En este día Dios quiere que sepas que ya no quiere que sigas angustiado, triste y lamentándote. Él tiene el control de todo y más aun del tiempo, no tienes de que preocuparte, El está contigo, que es tu Padre y que hará TODO nuevo.

“y enjugará Jehová el Señor toda lágrima de todos los rostros”
Isaías 25:8

Escrito por: Lyndon Chalá, Argentina
www.facebook.com/lyndon.chala

Ensalada de papas y arvejas.

Ingredientes para la mayonesa:

- 2 tomates cortados
- 2 cdas. De levadura de cerveza
- ½ diente de ajo
- ¼ taza de aceite de oliva
- sal al gusto

Para ver la receta completa den un click en el siguiente video:
Déjennos saber sus comentarios..!

Un plato tipicamente ecuatoriano es La ‘fanesca”, la misma que es común de realizarla en la época de pascua. Más o menos por el mes de Abril. Su variedad de granos, su sabor inigualable, y la dedicación con que las familias ecuatorianas lo preparan, es una singularidad propia que llama la atención de muchos extranjeros

Ingredientes:

* 12 granos (arvejas, lenteja, maíz – choclo, garbanzo, chocho (típico de esta región), fréjol, haba, melloco)
• Leche
• Zapallo
• Maní
Y para adornar el plato:
• Huevo cocido
• Una tirita de ají
• Plátano frito
• Bolitas de harina de maíz

Para aquellos que les gusta el pez, también lo acompañan con “bacalao”.

Una cosa importante aquí es que todos los granos se cocinan por separado y todos los demás ingredientes también.

Hoy en “Wellbeing”, el menú principal es la fanesca, y Galo Salazar, gerente propietario, y además nutricionista, nos comenta la elaboración de este plato.

Para quien vive en Quito, Ecuador, y quiere cuidar de su salud, nuestra recomendación es ir a este lugar, donde la comida es preparada cuidadosamente, seleccionando alimentos de calidad, y además comer sano también es comer sabroso.
Más información en: www.wellbeing.com.ec
Av. República OE-147 y Veracruz // 02-226-5114

Esta simpática pareja de puertorriqueños (Javier Donate y Cindy Stalker), que trabajan dando charlas para parejas, han escrito ya un libro “Secretos del cuarto matrimonial”, y con mas de 20 años de casamiento,  nos muestran algunos eventos no tan comunes que muchas parejas optan realizarlos en su casamiento, sinembargo una buena recomendación para innovar y hacer de nuestro matrimonio algo insólito, para  no caer en la rutina.

Nuestras recetas especiales están de regreso, junto a Marien Picasso chef y nutricionista, en esta ocasión aprenderemos a realizar una ensalada de papas y arvejas, pero el secreto está en su aderezo por lo que no puedes perderte, además junto a la Dra. Evelyn Aboud, aprenderemos los daños que puede causar el uso continuo de la pastilla del día después como método anticonceptivo. Al casarse uno nunca piensa en tener dificultades de concebir un hijo, sin embargo hoy en día es mas frecuente los problemas de fertilidad. Desde Chile, nos dirigimos a la fundación San José para la adopción, donde abordaremos este tema interesante. En nuestro segmento de curiosidades nos dirigimos a la Capital ecuatoriana Quito, Ecuador, para mostrarles este lugar conocido como el Panecillo, pero de qué se trata esto?, más adelante estaremos conociendo su historia, y lo novedoso de este sitio. La columna sufre varios cambios globales durante el período de gestación y en esta ocasión estaremos aprendiendo junto a Felipe Cisternas kinesiólogo, algunas técnicas para dar masajes. Finalizamos con un consejo muy interesante que nos trae esta dupla puertorriqueña: Javier Donate y Cindy Stalker hablándonos de los famosos romances, y la información que ponemos a disposición en nuestras redes sociales. Este es nuestro magazine femenino y tú eres nuestro invitado especial.!

Déjanos saber tus comentarios, sugerencia, y qué segmento del programa te gusta más. Escríbenos a: entrenosotras@nuevotiempo.org, o déjanos un post en nuestro blog.

A continuación los videos del programa:

Mucho se habla de la alta tasa de natalidad en la comunidad hispana de Estados Unidos. Sin embargo, hay parejas que sufren en silencio por no poder tener niños propios, a lo que se suma la falta de información acerca de los mecanismos de adopción en este país.

Según cifras divulgadas por el Departamento de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos (DHHS), a propósito del Mes Nacional de la Adopción que se celebra este mes, unos 119 mil niños se encuentran actualmente en albergues públicos o en hogares temporales, esperando el momento en que puedan formar parte de una familia. De este grupo de niños, unos 16 mil son de origen hispano y muchos son niños mayores.

Según la experiencia de distintas entidades de adopción, son pocas las parejas hispanas que se animan a iniciar este complejo proceso, ya sea por carecer de la información adecuada, por la creencia errónea de que no existen programas en español o por considerar que el trámite de adopción es costoso y difícil de manejar.

Para comenzar a zanjar esta brecha, AdoptUsKids, el sitio Web auspiciado por el DHHS que ofrece una amplia gama de recursos sobre este tema, tiene su versión en español: www.Adopte1.org, en donde se puede encontrar información actualizada, y fidedigna, sobre los procesos de adopción en Estados Unidos

De acuerdo a datos brindados por la Agencia de Investigación y Consultoría para programas del Bienestar Social en los Estados Unidos (National Adoption Information Clearinghouse en inglés) existen básicamente cuatro diferentes tipos de agencias especializadas para realizar un proceso de adopción tanto de niños que vivan en Estados Unidos como de niños del extranjero. Son las siguientes:

Agencias Públicas Nacionales. Este tipo de agencias posee listas de espera de niños con “necesidades especiales”, que han sufrido abusos o distintos tipos de maltratos físicos o psicológicos. Estas agencias están reguladas por cada uno de los estados y pueden recibir subsidios federales o estatales; el costo del papeleo en estos lugares no suele superar los 2.500 dólares. Y en algunos casos puede ser gratis.

Agencias de Adopción Privadas Nacionales. En estas agencias, el costo del proceso de adopción puede variar desde los 4 mil a los 30 mil dólares. En estos lugares se pueden encontrar listas de madres biológicas que están en búsqueda de una familia adoptiva para sus bebés por nacer y que desean encontrar familias aprobadas previamente y listas para el proceso de adopción.

Agencias Nacionales Independientes. Estas agencias se anuncian a través de revistas y periódicos de circulación nacional. Al contratar los servicios de estas instituciones es altamente recomendable la asistencia de un abogado que realice los trámites necesarios. El costo global oscila entre los 8 mil a los 30 mil dólares. En estas agencias la adopción es para niños que viven en los Estados Unidos, sin importar su origen étnico.

Agencias Privadas Internacionales. Son el tipo de institución más común (pero no exclusiva), para realizar adopciones en otros países principalmente de niños de Centro y Sudamérica, Asia, y Europa del Este: Rusia, Ukrania o Kazajstán, entre otros países. También pueden realizar adopciones de niños en los Estados Unidos. El costo en estas agencias puede variar de 7 a 25 mil dólares, además de los gastos de viaje al país de origen del niño para realizar algún tramite, si es necesario.

En todos los casos, los expertos siempre remarcan que es importante recordar que el acto de adopción es un compromiso de por vida. Y que cuanto más claros y transparentes sean los procedimientos –tanto para los padres como para el niño- más sólidas serán las bases de la nueva familia.

Un reportaje interesante desde Santiago, Chile, en la Fundación Sán José para la adopción.

Si quieres más información, y estás interesado en saber más: www.fundacionsanjose.cl

El ritmo de la vida moderna está cada vez mas frenético y acelerado. La práctica de hábitos y actividades necesarias para una buena salud y bienestar están cada vez mas lejos del ideal. Nuestro cuerpo es contaminado frecuentemente con toxinas provenientes de una dieta baja en fibras y alta en grasas saturadas, sodio, y aditivos; con el uso excesivo de antibióticos, y también con substancias químicas en nuestras casas y locales de trabajo. Todo esto contribuye para que contaminemos nuestro cuerpo e incluso el mismo aire que respiramos ya viene contaminado. Y estos elementos pueden contribuir para varias enfermedades, inclusive, síntomas del síndrome de cólon irritable.

Substancias tóxicas se acumulan en nuestro colon, inclusive cuando nuestro organismo intenta eliminarlo naturalmente. Y es por ello que muchas veces se produce estreñimiento, que nos indica que hay un gran volúmen de alimentos no digeridos, que pasan a fermentar el cólon. Esta fermentación libera gases venenosos que penetran en la corriente sanguínea, pudiendo afectar órganos, articulaciones y el sistema inmunológico como un todo.

Ustedes ya escucharon esta palabra: Hidrocolonterapia?..

Hoy en nuestro segmento de curiosidades, nos vamos a dirigir a un lugar donde ustedes  van a poder conocer mas de cerca, este procedimiento, y para qué sirve..!!

La vida no siempre es fácil, pero…Sólo tú puedes lograr que sea un éxito y no un fracaso. Es necesario que siempre recuerdes que ser feliz no es tener un cielo sin tempestades, caminos sin accidentes, trabajos sin cansancio, relaciones sin decepciones.

Ser feliz es encontrar fuerza en el perdón, esperanza en las batallas, seguridad en el miedo, amor en los desencuentros.

Ser feliz no es sólo celebrar el éxito embriagador, sino aprender la lección del fracaso amargo.

Ser feliz es reconocer que vale la pena vivir la vida, a pesar de todos los desafíos, incomprensiones y períodos de crisis.

Ser feliz no es una dádiva de la buena suerte, sino un logro de quien sabe adentrarse en la vida misma.

Ser feliz es dejar de ser la víctima de problemas y tragedias y volverse el protagonista de la propia historia. Es atravesar desiertos inmensos, mas ser capaz de encontrar un oasis en la intimidad con Dios.

Ser feliz es sentirse agradecido al despertar cada mañana por el milagro de la vida propia y la de los seres amados.

Ser feliz es no tener miedo de los propios sentimientos. Es saber hablar de sí mismo. Es tener coraje para oír un “NO”. Es tener seguridad para recibir una crítica, justa o injusta.

Ser feliz es besar a los hijos, mimar a los padres y disfrutar momentos gratos con los amigos, aunque todos ellos a veces nos hieran e incluso alguna vez nos traicionen…

Ser feliz es dejar vivir al niño libre, alegre, natural y espontáneo que vive dentro de cada uno de nosotros.

Ser feliz es tener la madurez para decir “ME EQUIVOQUÉ “. Es tener la osadía para decir “PERDÓNAME “. Es tener la confianza para decir “TE NECESITO “. Es tener el compromiso para decir “TE AMO”.

Ser feliz es ver la vida como un jardín de hermosas oportunidades, y no una selva de enmarañados problemas.

Ser feliz es gozar la alegría y el color de tus primaveras. Y también el silencio y la calma de tus inviernos.

Ser feliz es, cuando equivocas el camino, regresar y comenzar de nuevo desde el principio.

Ser feliz es vivir apasionado por la vida. Y descubrir que la vida no es perfecta, que tenemos que cultivar la tolerancia. Por ello, porque la vida no es perfecta.

Ser feliz es aprovechar las pérdidas para recuperar con paciencia las ganancias, aprender de los errores para construir con serenidad la excelencia, enfrentar el dolor con entereza, librar los obstáculos para ejercitar con habilidad la inteligencia.

Jamás desistas. Nunca te declares vencido. Jamás te alejes de las personas que amas. Jamás pienses que no es posible ser feliz..!

Cristo, es la esencia de la felicidad…!!!!

“Todo lo puedo en Cristo que me fortalece” Filipenses 4:13