¿Cómo tener huesos más fuertes y sanos?

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huesos fuertes

Una parte fundamental de nuestro cuerpo son los huesos, ese tejido firme, duro y resistente que forma parte del endoesqueleto de los vertebrados. Por eso, en la “Columna de Nutrición”, junto a la nutricionista Melissa Madussi, hablamos de cómo podemos tener huesos más fuertes y sanos, como también conocer en que alimentos podemos encontrar calcio.

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